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【健湯到-養生穀米精力餐" 】推薦度：★★★★☆

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【健湯到-養生穀米精力餐" 】

●忙碌的上班族夏日輕盈低卡計畫。

●完整穀物糙米、紫米及燕麥、薏仁為基底。

●高壓燉煮下完整的穀物去蕪存菁，熬出一盅讓您可以用喝的"禾穀精力餐"。

【健湯到】養生穀米精力餐

口味：雞(燕麥+薏仁)/雞(糙米+紫米)/

豚骨(燕麥+薏仁)/豚骨(糙米+紫米)/

魚(糙米+紫米)/魚(燕麥+薏仁)

1包 NT$119 原價$160 運費$150/次，4包免運

8包 NT$872 原價$1280 含運平均$109/包

12包 NT$1188 原價$1920 含運平均$99/包

20包 NT$1780 原價$3200 含運平均$89/包

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現代人的養生精力餐

?以整顆穀物薏仁、燕麥、紫米、糙米熬製

?加入天然原始食材蔬菜、紅棗、黃耆、老姜再分別熬煮豚骨、魚骨、鷄骨，堅持無添加物

?適合獻給最親最愛的家人

?高壓燉煮下完整的穀物去蕪存菁，熬出一盅讓您可以用喝的"禾穀精力餐"

商品說明

雞（燕麥+薏仁）水、雞骨、高麗菜、燕麥、薏仁、紅蘿蔔、薑、黃耆、紅棗、岩鹽

雞（糙米+紫米）水、雞骨、高麗菜、糙米、紅蘿蔔、紫米、薑、黃耆、紅棗、岩鹽

豚骨（燕麥+薏仁）水、豬骨、高麗菜、燕麥、薏仁、紅蘿蔔、薑、黃耆、紅棗、岩鹽

豚骨（糙米+紫米）水、豬骨、高麗菜、糙米、紅蘿蔔、紫米、薑、黃耆、紅棗、岩鹽

魚（糙米+紫米）水、魚骨、高麗菜、糙米、紅蘿蔔、紫米、薑、米酒、黃耆、紅棗、岩鹽

魚（燕麥+薏仁）水、魚骨、高麗菜、燕麥、薏仁、紅蘿蔔、薑、米酒、黃耆、紅棗、岩鹽

保存期限：12個月（冷凍-18℃以下）

規格：淨重200公克

產地：台灣

※因製作/包裝過程繁複，實品規格可能會有些許誤差。

※保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢。

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今年以來，國際股市、債市、匯市高潮迭起，一刻都不平靜，投資人心情更容易震盪起伏，不知該留該賣。在這樣的投資環境下，有一種產品可以降低投資焦慮感，就是平?型基金或是多元資產基金。

股債平?、市場分散

平?型基金就是指股票、債券二者皆可投資，基金經理人根據當時他對市場的判斷，來做適當的股票債券比例分配，以及適當的投資市場分配。換句話說，買進一支平?型基金就等於買進一個投資組合，可以讓投資人節省不少時間心力。

我舉一檔全球平?型基金的投資內容為例，北美股票佔26%、北美債券佔15%、歐洲股票佔15%、日本股票佔10%、新興市場債券佔6%、新興市場股票佔3%、歐洲債券3%、亞洲債券佔2%、亞洲股票佔2%、原物料股票佔2%、現金16%。從這支基金資產配置看來，以成熟國家的股債市為主軸，新興市場佔比較低，整體偏向較穩健組合。

多元資產、另類投資

除了簡單股債分散的平衡型基金之外，近年也有業者推出多元資產配置基金，投資範圍再更多一些。例如另一支基金的投資組合，包括全球型股票、歐洲股票、新興市場股票、新興市場債券、高收益債、投資級債券之外，還有特別股、可轉換債券、REITS…等，投資標的更多元。

大多數平衡型基金，基金風險屬性是RR3，也就是中等風險，基金實際表現的標準差大多在5以下，少數落在5到10之間，整體而言，比股票型基金波動小。此外，因為平衡型基金中有一定比重投資債券，因此也具有配息能力，有些基金可以選擇配息累積或是每月固定配息。

目前全球經濟趨勢仍呈現擴張走勢，另一方面又有美國升息議題，因此仍偏向股優於債，另外，新興市場仍有降息趨勢，因此新興市場股債市仍可偏多看待。但不可諱言，許多股市已經位在歷史高檔或相對高檔，讓投資人戒慎恐懼。再加上時有意外頻傳，例如，上周有美國、巴西總統醜聞，本周又有英國恐攻事件，這些干擾不斷，讓投資人心情忐忑不安。

在這個投資階段，如果不想承受太大心理壓力，可以考慮將平?型基金納入投資組合中，把股債配置、市場配置的難題交給基金經理人。

認清基金風格屬性

但投資前必須先檢視一下該基金的投資組合，是否符合你的分散原則。目前有較積極的平?型基金，也有較保守的平?型基金，這可從基金的屬性設定，及過去幾年的標準差高低看出。此外，有些平?型基金以台股為主，有些以美股為主，還有些以全球市場為主，也有以新興市場為主，投資標的、風格大不相同，都是投資前要先弄清楚的。

目前有許多基金網站，可以查詢到較為詳細的資料，若不清楚，也可以直接詢問基金公司。而投資之後，也需要持續追蹤，該基金是否可以保持穩定績效，可不能買了就不管。

平?型基金讓你的投資更平衡一些，或許你可以降低投資焦慮，讓生活也更平衡一些。（以上為個人看法，不作為投資建議，投資人請自行判斷投資風險）

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為了抗議蔡政府年金改革政策，監督年金改革行動聯盟昨日起在立法院前發起絕食抗議行動；除此之外，監督年金改革行動聯盟更揚言號召3萬人包圍將在21日召開的年金改革國是會議全國大會。

抗議民眾指控，年金改革國是會議原訂在國際會議中心召開，卻突然改到南港，是政府憂心當天場面失控才會突然更換，想讓有意見的民眾措手不及。

為了表達不滿，監督年金改革行動聯盟提前於16日進行絕食行動，一天6人，至少30小時，將會接棒到國是會議當天。

因此提前到16日展開絕食行動，一天6人，至少30小時，接棒到國是會議當天。絕食現場也掛起布條，並寫上「無良政府毀約背信！」、「國君欺軍、可笑可恨」等標語。

監督年金改革行動聯盟也揚言，將號召3萬人於21日上街頭，要跟政府「硬碰硬」，不排除會有流血衝突。

▲為了抗議蔡政府年金改革政策，監督年金改革行動聯盟16日起在立法院前發起絕食抗議行動。（圖／記者陳明安攝）

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